昨日から32週目9ヶ月に突入！

あー、辛いと言っていた悪阻の時期。
それに比べたら大変ではないのですが、、
でも、まわりの人から
「お腹大きくなったらまた大変よ！」

って言われた意味が先週31週目からじわじわとわかってきた気がします。

初めからお腹は大きめだったと思いますが、、
31週目から、益々大きくなってきて、、
胃の圧迫感がすごいです。。

食べ過ぎると胃が痛くなったり、
気持ち悪くなったり、、、

胸の下からすでにお腹！どーーーん！！

腰はどこいった？(・_・)

これで今1400グラムくらいだとすると、
産まれる時はだいたい3000グラム。
てことは、、今の２倍になるということか、、

恐ろしい、、。
これ以上、お腹が膨れるというのか？？

(・_・)

どうなってしまうのか、、。

あと、ここのところちょっと落ち着いていた腰痛もまた始まってしまいました。
トコちゃんベルト2(骨盤ベルト)をしている日は
いくらかマシなのですが、まぁ、痛いです。
そして、胸が若干チクチクします。

お腹が邪魔で、靴を履くのも大変だし、
タイツや下着履くのも大変。
お腹は重いし、たまに胎動が激しかったりすると、
もう出てくるんじゃないかと思います。笑

悪阻の時とはまた、違う大変さが出てきました。

あ、それから、歯茎から出血は妊娠してからしやすくなりましたが、最近更に出血しやすく、
歯茎が痛むときがあります。

妊娠期間は仕方ないと歯医者の先生に言われていますが、、フロスも、使って歯磨きもちゃんとしないとと改めて思っているところです。

それから、お腹も以前に比べて固くなりやすくなりました。
31週目になって、立って料理しているときに、
キューっと固くなって
「あれ？アイテテテテテテ。」
って思わず座ったことがあって、
(これかな？張りっていうのは。)と思った日があったのですが、、

今思うとやっぱり、あれが、張りというものだなと思っています。

「お腹張ったら休んでくださいね！」
って言われますけど、
最初はどんな、感じが張りなのかよくわからないでいました。
だけど、きっと皆さんもちょっといつもと違うかな？って感じる事があるはず。。

痛みがなかったとしても、お腹固くなってきたら心配ですよね。(T_T)
また、検診で話してみようとおもいます。

あとは、、

息切れをするようになってきました。
それから、今まで食事をバランスよくとるようにして、血糖値おさえてきましたが、
最近、ヘルシーでバランスよく食べた日でさえ、
以前よりも血糖値が、ものすごい高くはないけどわ高くなっている気がします。
食前103とか、100をこえる時も出てきました。

内科の先生が先日、
「そろそろ、食事を気をつけても上がりやすくなる週数になってくるので、次回様子をみて、インスリン検討しましょう。」

と、言っていたのですが、、
まさにその通りになってきたような、、、(((・・;)

いよいよ、インスリン開始かな？と思っています。

妊娠糖尿病は、遺伝も大きく関係しているらしく、
そう言われたらうちは、おばあちゃんが糖尿病でしたので納得です。
お母さんの兄弟も。。

あと、栄養士さんと先生が仰ってましたが、
妊娠糖尿病になったからと言って、
食事を制限して炭水化物を抜きがちだけど、
それだと赤ちゃんに栄養いかなくて逆に良くないので、絶対にやめてくださいね。
と言われました。
それなら、きちんと食べてインスリンで抑えてあげた方がよいそうです。

このまま、血糖値がどんどんあがっていったら、、
とても不安なので、インスリンの力をかりたほうがいいのかなぁ？と思っています。

さて、、今後どうなるのかなぁ？？

「よっこらしょ！」「どっこいしょ！」

この言葉、最近よく使う。

転ばないように、、
事故などに巻き込まれないように、、
風邪などひかないように、、

気をつけて過ごします。